Musik följer oss ofta genom dagen utan att vi alltid tänker på det. Den finns där i bakgrunden medan vi arbetar, rör oss genom staden eller tar en paus. För många fungerar musik som ett sätt att skapa rytm och struktur i vardagen, även när uppmärksamheten ligger någon annanstans.
Samtidigt kan bakgrundsmusik påverka fokus och känsla mer än vi tror. Ibland hjälper den oss att koncentrera oss, ibland skapar den bara en lugn atmosfär. Att vara medveten om hur och när vi lyssnar kan göra stor skillnad för hur musik upplevs i vardagen.
